普段、スポーツに慣れ親しんでいたり、健康管理には気をつけていても
自分の体力の数値がどのくらいなのかを把握している人は
意外と少ないのではないでしょうか？
川口市の保健センターでは、3月3日～4日に「パワーアップ教室」と題して
体力測定や自宅で出来る筋トレ、ストレッチの体験が出来る教室を実施します。
受付は来週の月曜日、17日にスタート!!
この機会にぜひ応募して、自分の体力の数値を知っておくのもいいかもしれません。
【実施日・実施内容】
３月３日（木）～４日（金）１４時～１６時
※２日間で１セット。２日目だけの参加も可能
１日目：体力測定・ストレッチなど / 定員２０名
２日目：体力測定結果返却、理学療養士の講義、体操、ストレッチ等 / 定員３５名
【会場】
新郷公民館
川口市東本郷１１８４ TEL：048-281-0849
http://www.city.kawaguchi.lg.jp/kbn/69029999/69029999.html
【対象】
医師から運動制限を受けていない市民の方
※お子様連れでのご参加はご遠慮ください
【申込み】
１月１７日 午前９時より電話受付
保健センター
TEL：048-256-2022